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Compasión y Gratitud

Compasión y Gratitud
25 cartas de mindfulness / Atención plena

Especialidad: Psicología
I.S.B.N.: 9789875704848
Autor: Lisenberg, M. - Willard, C.
Edición:
Cant. de Tomos: 1
Año: 2022
Paginas: 32
Editorial: Akadia
Tapa: Cartoné
Disponibilidad: Consultar
Mercado Pago: $ 2400.00
Efectivo: $0.00

25 invitaciones para familias, profesionales y docentes que quieran descubrir y activar la compasión, la autocompasión y la gratitud en su día a día
¡Bienvenidos a este conjunto de prácticas de gratitud y compasión!
Se trata de un conjunto de 25 cartas con pequeñas instrucciones para cultivar la compasión, la autocompasión, el cuidado personal y la gratitud.
Deseamos acompañarlos a abrir sus mentes y corazones al mundo y sobre todo a ustedes mismos.
Cuando podemos registrar con mayor precisión los pensamientos, emociones y sensaciones que experimentamos con aceptación podemos activar nuestros recursos y ser más efectivos respecto a nosotros mismos y con los demás, seamos padres, docenteds, cuidadores o profesionales
Este material didáctico esta enfocado en los momentos cotidianos para compartir estas tarjetas con otra persona en sus vidas y difundir los efectos beneficiosos de la compasión y la gratitud.