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contenidos
Los aspectos psicológicos en la práctica deportiva son factores clave para alcanzar un estado óptimo de salud y conseguir el máximo rendimiento deportivo. La labor del psicólogo es de vital importancia para la consecución del éxito deportivo, independientemente de la disciplina que se practique.
PUNTOS CLAVE:
-El libro está dividido en cinco secciones diferenciadas en las que se estudian los aspectos más importantes de la psicologÃa del deporte. Comienza con una breve introducción a la psicologÃa del deporte, a continuación, describe los procesos psicológicos básicos del área, explica la gestión del rendimiento psicológico del deportista, estudia las técnicas psicológicas aplicadas al deporte y concluye con psicologÃa aplicada y proyectos de innovación.
-Incluye los últimos avances cientÃficos en el campo de la psicologÃa deportiva con un lenguaje sencillo y múltiples ejemplos prácticos.
-Cada tema ha sido elaborado por expertos de reconocido prestigio y dilatada experiencia en cada una de las materias tratadas.
Sección 1.
Introducción a la psicologÃa del deporte.
Historia de la psicologÃa del deporte en España.
El psicólogo en el contexto deportivo.
Sección 2.
Procesos psicológicos básicos en psicologÃa del deporte.
La motivación.
Habilidades atencionales I.
Gestión de emociones.
La autoconfianza.
Las dinámicas de equipo en el deporte (cohesión y cooperación).
La detección, selección, promoción y desarrollo de talentos deportivos a nivel psicológico. El logro de la excelencia deportiva.
Sección 3.
Gestión del rendimiento psicológico del deportista.
Leyes del aprendizaje aplicadas al entorno deportivo.
Evaluación en psicologÃa del deporte.
Afrontamiento psicológico de las lesiones deportivas.
Sección 4.
Técnicas psicológicas aplicadas al deporte.
Establecimiento de objetivos.
La observación.
Técnicas de relajación.
Entrenamiento en imaginación.
Habilidades atencionales II.
Las autoinstrucciones.
El nivel de activación.
El autocontrol.
Estrategias de solución de problemas.
Intervención psicológica en lesiones deportivas.
Sección 5. PsicologÃa aplicada y proyectos de innovación.
PsicologÃa aplicada a deportes de equipo.
PsicologÃa aplicada a deportes individuales.
Trasmisión de valores a través del deporte PSYTOOL.
El proyecto europeo ELIT-in.
