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contenidos
Publicada por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM), este manual ense帽a a profesionales y estudiantes c贸mo llevar a cabo, de forma adecuada, las pruebas de evaluaci贸n de la condici贸n f铆sica.
El objetivo de esta 4.陋 edici贸n de es proporcionar una visi贸n global de por qu茅 y c贸mo llevar a cabo evaluaciones de los cinco componentes relacionados con la salud de la salud f铆sica: composici贸n corporal, fuerza muscular, resistencia muscular, flexibilidad y salud cardiorrespiratoria.
American College of Sports Medicine es una entidad de prestigio a nivel internacional, que otorga a nuestra obra, de forma directa, un prestigio indudable.
1. Introducci贸n
2. Selecci贸n previa a la evaluaci贸n
3. Evaluaciones de factores de riesgo
4. Composici贸n del organismo
5. Acondicionamiento f铆sico muscular
6. Flexibilidad
7. Acondicionamiento f铆sico cardiorrespiratorio: determinaci贸n a partir de pruebas de campo y de ejercicio por debajo del m谩ximo
8. Acondicionamiento f铆sico cardiorrespiratorio: pruebas de ejercicio m谩ximo