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Entrenamiento Propioceptivo

Entrenamiento Propioceptivo
Principio en el diseño de ejercicios y guías prácticas. Acceso web

Especialidad: Medicina del Deporte / Rehabilitación
I.S.B.N.: 9788491100621
Autor: Tarantino, F.
Edición:
Cant. de Tomos: 1
Año: 2017
Paginas: 186
Editorial: Panamericana
Tapa: Rústica
Disponibilidad: Consultar
Mercado Pago: $ 1005.00
Efectivo: $0.00

Múltiples estudios han mostrado la eficacia del entrenamiento propioceptivo en el descenso de la recidiva de lesiones y en la prevención de éstas en deportistas. Este libro une las bases de la readaptación deportiva con modelos de trabajo del entrenamiento deportivo y el fitness dentro del campo de la prevención y recuperación de lesiones y de la mejora del rendimiento.
Sección I.
Fundamentos del entrenamiento propioceptivo. Principios en el diseño de ejercicios
Capítulo 1.
Bases fi siológicas y benefi cios del entrenamiento propioceptivo
Capítulo 2.
Sistema propioceptivo en el entrenamiento y en la recuperación de lesiones
Capítulo 3.
Diseño de los ejercicios
Sección II.
Guías de ejercicios. Programas y casos prácticos
Capítulo 4.
Zonas abdominal, lumbar y pélvica
Capítulo 5.
Cintura escapular y extremidades superiores
Capítulo 6.
Extremidades inferiores
Sección III.
Entrenamiento propioceptivo en arena
Capítulo 7.
Fundamentos y ejercicios de entrenamiento propioceptivo en arena
Bibliografía
Índice analítico