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Fisiolog铆a del Ejercicio

Fisiolog铆a del Ejercicio
Incluye versi贸n digital

Especialidad: Fisiatr铆a / Kinesiolog铆a
I.S.B.N.: 9788491107491
Autor: L贸pez - Chicharro, J.
Edición: 4掳
Cant. de Tomos: 1
Año: 2022
Paginas: 580
Editorial: Panamericana
Tapa: R煤stica
Disponibilidad: Consultar
Mercado Pago: $ 0.00
Precio: $0.00

Esta cuarta edici贸n es reflejo del gran inter茅s mostrado en el 谩rea de la Fisiolog铆a del Ejercicio durante m谩s de 20 a帽os por sus lectores, unido al mayor conocimiento de c贸mo responde el organismo al ejercicio, sus efectos sobre la salud y la necesidad de conocer la compleja realidad de los l铆mites del cuerpo humano.
-Todos los cap铆tulos han sido dise帽ados, revisados y actualizados por autores y colaboradores con amplia experiencia y esp铆ritu docente, lo que se ve reflejado en la exposici贸n de los contenidos.
-Se han mantenido y enriquecido los robustos pilares de la fisiolog铆a del ejercicio como el metabolismo energ茅tico, la participaci贸n del sistema cardiovascular y respiratorio o la funci贸n del m煤sculo esquel茅tico como 贸rgano endocrino.
-Se han incorporado nuevos bloques con disciplinas emergentes como la gen贸mica y la metabol贸mica que, si bien pertenecen estrictamente a otras ramas de la ciencia, se presentan como novedades imprescindibles en el conocimiento profundo de la fisiolog铆a.
-Se han incluido m谩s de 300 figuras nuevas y tablas para facilitar la comprensi贸n de los conceptos explicados en cada cap铆tulo.
-La versi贸n digital de la obra incluye m谩s de 400 preguntas de autoevaluaci贸n al final de todos los cap铆tulos, e-recuadros con ampliaci贸n de materia y una completa bibliograf铆a espec铆fica.
Parte I
DISE脩O Y CONTROL DEL MOVIMIENTO: EL SISTEMA NERVIOSO
1 Neurofisiolog铆a del sistema motor som谩tico
Introducci贸n
Organizaci贸n del sistema motor som谩tico
El m煤sculo como efector del sistema
Circuitos de motoneuronas inferiores. Control motor a nivel espinal
Circuitos de las motoneuronas superiores. V铆as descendentes de control motor
Control motor troncoencef谩lico: centros motores y sus motoneuronas superiores
Control cortical del movimiento: actividad voluntaria
Sistema de los ganglios basales
Cerebelo
2 Neurofisiolog铆a del sistema motor visceral o aut贸nomo
Introducci贸n
Arquitectura funcional del sistema motor visceral
El hipot谩lamo y la red central auton贸mica
Otras 谩reas de la red central auton贸mica
Cooperaci贸n de los sistemas motores visceral y som谩tico: el comando central
Actividad simp谩tica en el m煤sculo durante el ejercicio: controles de feedforward y feedback
Parte II
EJECUCI脫N DEL MOVIMIENTO: EL M脷SCULO ESQUEL脡TICO
Secci贸n I.
La contracci贸n muscular: generaci贸n de fuerza para el movimiento
3 Bases fisiol贸gicas de la contracci贸n muscular
Introducci贸n
Estructura del m煤sculo esquel茅tico
Fisiolog铆a de la contracci贸n muscular
Tipos de fibras musculares
Plasticidad
4 Bioenerg茅tica de las fibras musculares
Introducci贸n
Metabolismo de los fosf谩genos
Metabolismo de los hidratos de carbono
Metabolismo de los l铆pidos
Metabolismo de las prote铆nas
Interacci贸n de los diferentes sistemas energ茅ticos durante el ejercicio
5 Fuerza muscular: desarrollo y manifestaciones de la fuerza
Introducci贸n
Concepto de fuerza muscular
Desarrollo de fuerza
6 Evaluaci贸n de la fuerza muscular
Introducci贸n
Evaluaci贸n de la fuerza m谩xima
Evaluaci贸n de la RFD
Evaluaci贸n de la potencia mec谩nica
Secci贸n II.
El entrenamiento de la fuerza muscular
7 Entrenamiento de la fuerza
Efectos de la manipulaci贸n de los componentes de la carga sobre el rendimiento deportivo
Introducci贸n
Efectos de la manipulaci贸n de la intensidad
Efectos de la manipulaci贸n del volumen
Efectos de la manipulaci贸n del grado de esfuerzo dentro de la serie
Efectos de la manipulaci贸n del tiempo de descanso
Ejercicios
Efectos del modelo de programaci贸n utilizado
Entrenamiento concurrente de fuerza y resistencia aer贸bica
8 Respuestas fisiol贸gicas al entrenamiento de fuerza
Introducci贸n
Tensi贸n mec谩nica
Estr茅s metab贸lico
Respuesta hormonal
Respuesta neuromuscular
Respuesta cardiocirculatoria
9 Adaptaciones asociadas al entrenamiento de fuerza
Introducci贸n al concepto de adaptaci贸n
Adaptaciones al entrenamiento de fuerza: secuencia temporal
Adaptaciones neurales
Adaptaciones estructurales
Adaptaciones hormonales
Adaptaciones energ茅ticas
Secci贸n III.
El m煤sculo esquel茅tico m谩s all谩 de la contracci贸n muscular
10 Fisiolog铆a molecular del ejercicio
Introducci贸n
Evoluci贸n de la fisiolog铆a molecular del ejercicio
Transducci贸n de se帽ales y adaptaci贸n al ejercicio
Adaptaciones moleculares al entrenamiento de resistencia aer贸bica
Adaptaciones moleculares al entrenamiento de fuerza
11 La funci贸n endocrina del m煤sculo esquel茅tico y su vinculaci贸n a la salud
Introducci贸n
Expresi贸n proteica del m煤sculo esquel茅tico en respuesta al ejercicio f铆sico
Relaci贸n endocrina del m煤sculo con otros 贸rganos
Miocinas y entrenamiento
Parte III
RESPUESTAS Y ADAPTACIONES DE 脫RGANOS Y SISTEMAS AL EJERCICIO
Secci贸n IV.
Tejidos y sistemas org谩nicos
12 Respuestas y adaptaciones hematol贸gicas al ejercicio
Introducci贸n: serie roja
Modificaciones en el volumen sangu铆neo
Mecanismos relacionados con las respuestas y adaptaciones del volumen plasm谩tico
Mecanismos relacionados con las respuestas y adaptaciones en el n煤mero de eritrocitos
Variaciones en el hematocrito y la hemoglobina
Otras modificaciones asociadas a la serie roja
Variaciones del hierro s茅rico, del hierro total y de la haptoglobina
Anemia en el deporte
13 Serie blanca?inmunidad y ejercicio f铆sico
Introducci贸n
Tipos de inmunidad
C茅lulas del sistema inmunitario
Mol茅culas del sistema inmunitario
Respuestas y adaptaciones del sistema inmunitario al ejercicio f铆sico
Consecuencias de las alteraciones del sistema inmunitario
14 Plaquetas, sistemas de coagulaci贸n y fibrin贸lisis
Introducci贸n
Funci贸n plaquetaria
Coagulaci贸n sangu铆nea
Actividad fibrinol铆tica
15 Respuestas y adaptaciones cardiocirculatorias al ejercicio
Introducci贸n
Mecanismos reguladores de la respuesta cardiovascular al ejercicio
Respuestas y adaptaciones card铆acas
Respuestas y adaptaciones vasculares
Respuestas y adaptaciones de la presi贸n arterial en el ejercicio
16 Respuestas y adaptaciones del sistema pulmonar al ejercicio
Introducci贸n
Mecanismos de control de la respuesta de la ventilaci贸n al ejercicio
Relaci贸n ventilaci贸n / perfusi贸n durante el ejercicio
Respuesta de la ventilaci贸n pulmonar al ejercicio
Difusi贸n de gases respiratorios durante el ejercicio
Transporte de gases durante el ejercicio
Regulaci贸n respiratoria del pH
El sistema respiratorio como limitante del rendimiento en resistencia aer贸bica
Adaptaciones de la ventilaci贸n con el entrenamiento
17 Respuestas y adaptaciones renales al ejercicio
Introducci贸n
Respuestas de la hemodin谩mica renal durante el ejercicio
Evaluaci贸n cl铆nica de la funci贸n renal
Adaptaciones renales al entrenamiento
Ejercicio, rabdomi贸lisis y fallo renal agudo
18 Funci贸n gastrointestinal y ejercicio f铆sico
Introducci贸n
Factores que determinan las alteraciones fisiopatol贸gicas de la funci贸n digestiva
Modificaciones fisiol贸gicas de la funci贸n digestiva en relaci贸n con el ejercicio f铆sico
19 Respuestas y adaptaciones neuroendocrinas al ejercicio
Introducci贸n
Efectos del ejercicio f铆sico sobre los factores hipotal谩micos
Regulaci贸n hormonal del equilibrio hidromineral
Regulaci贸n hormonal del metabolismo
Hormonas sexuales y ejercicio
Otras hormonas y ejercicio
20 El tejido adiposo m谩s all谩 de un reservorio energ茅tico
Introducci贸n
Grasa blanca
Grasa parda
Grasa beige
Secci贸n V.
Respuestas y adaptaciones al ejercicio en situaciones de estr茅s t茅rmico y altitud
21 Estr茅s t茅rmico y ejercicio f铆sico
Introducci贸n
Sistema termorregulador y sus interacciones con otros sistemas
Respuestas fisiol贸gicas al ejercicio en el calor y en el fr铆o
Aclimataci贸n al fr铆o y al calor: consecuencias durante el ejercicio
Efectos de la rehidrataci贸n durante el deporte
22 Ejercicio f铆sico en hipoxia
Introducci贸n
Caracter铆sticas de la altitud
Respuesta fisiol贸gica a la hipoxia
Influencia de la hipoxia en el rendimiento deportivo
La hipoxia artificial
Estrategias de entrenamiento en hipoxia
Parte IV
BASES FISIOL脫GICAS DEL ENTRENAMIENTO Y RENDIMIENTO F脥SICO
Secci贸n VI.
Valoraci贸n y aplicaciones de las capacidades funcionales al entrenamiento
23 Potencia y capacidad aer贸bica: concepto, bases fisiol贸gicas y valoraci贸n
Introducci贸n
Potencia aer贸bica m谩xima (VO2max)
Transici贸n aer贸bica?anaer贸bica
24 Aplicaciones al entrenamiento de la potencia y la capacidad aer贸bica
Introducci贸n
Consideraciones generales para la realizaci贸n de pruebas de esfuerzo
Erg贸metros y protocolos para la realizaci贸n de las pruebas de esfuerzo
Valoraci贸n de la potencia aer贸bica: consumo m谩ximo de ox铆geno (VO2max)
Valoraci贸n de la transici贸n aer贸bica?anaer贸bica (umbral anaer贸bico)
Aplicaciones del VO2max y de los umbrales al entrenamiento
Anexo A?24. Descripci贸n de protocolos m谩s utilizados para la valoraci贸n de la capacidad aer贸bica
25 Potencia y capacidad anaer贸bica
Introducci贸n
Fuerza, potencia y velocidad de acortamiento: modelo de Hill
Concepto de potencia y de capacidad anaer贸bicas
Evaluaci贸n de la potencia anaer贸bica
Evaluaci贸n de la capacidad anaer贸bica
Adaptaciones fisiol贸gicas al entrenamiento de esprint o velocidad
26 Valoraci贸n de la composici贸n corporal
Introducci贸n
Generalidades de la composici贸n corporal
M茅todos para valorar la composici贸n corporal
Secci贸n VII.
Nutrici贸n, suplementaci贸n y ayudas ergog茅nicas para la optimizaci贸n del rendimiento f铆sico
27 Gasto energ茅tico y ejercicio
Introducci贸n
Factores que afectan al gasto energ茅tico
Medici贸n del gasto energ茅tico
Actividades f铆sicas seg煤n el gasto energ茅tico
28 Implicaciones nutricionales en el ejercicio
Introducci贸n
El aporte cal贸rico y los nutrientes desde la perspectiva de la nutrici贸n deportiva
Nutrici贸n de la mujer deportista
Lesiones deportivas y nutrici贸n
Periodificaci贸n nutricional en deporte
29 Suplementaci贸n y ayudas ergog茅nicas asociadas al rendimiento
Introducci贸n
Definiciones
Consideraciones previas a su aplicaci贸n
Clasificaci贸n
Tipos de suplementos deportivos
Tipos de ayudas ergog茅nicas
Otros suplementos y ayudas ergog茅nicas
Secci贸n VIII.
Control fisiol贸gico y factores determinantes del rendimiento f铆sico
30 Mecanismos de fatiga durante el ejercicio
Introducci贸n
Mecanismos metab贸licos
Factores metab贸licos relacionados con la fatiga en esfuerzos din谩micos de alta intensidad
Interferencia en el acoplamiento entre excitaci贸n y contracci贸n
Fatiga central
Una visi贸n integrada de la fatiga durante el ejercicio
Diferencias entre sexos en fatigabilidad
31 Control de las respuestas metab贸licas al entrenamiento y competici贸n. Metodolog铆as presentes y el futuro de la metabol贸mica
Introducci贸n
M茅todos actuales de control y monitorizaci贸n de la respuesta metab贸lica al ejercicio
Control de la asimilaci贸n del entrenamiento y competici贸n
El futuro de la metabol贸mica
32 Gen茅tica y rendimiento. Epigen茅tica y los genes que determinan el rendimiento deportivo
Introducci贸n
Factores hereditarios y material gen茅tico
Evoluci贸n de la investigaci贸n de gen茅tica y rendimiento deportivo
Epigen茅tica y rendimiento deportivo
Variantes gen茅ticas asociadas al rendimiento aer贸bico
Variantes gen茅ticas asociadas al rendimiento de fuerza?potencia?velocidad
Variantes gen茅ticas asociadas a la epidemiolog铆a lesional
Uso de test gen茅ticos comerciales para detectar el talento deportivo
Futuras l铆neas de investigaci贸n relacionadas con la gen茅tica